新疆網(wǎng)訊（全媒體記者娜扎開提·柯尤木）“近幾天，由于路面濕滑摔傷人數(shù)在增加。骨科急診日接診量超百人?！?2月5日，新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院創(chuàng)傷骨一科主任冉建提醒市民出行應(yīng)小心，掌握摔倒后的緊急處理，把危險降到最低。

“很多人摔倒的時候都會下意識地用手撐地，所以最容易受傷的部位是手腕，除此之外踝部骨折為多見?！比浇ㄕf，如果發(fā)生摔倒，不要立刻起身，先輕輕活動四肢，判斷自身是否出現(xiàn)肢體局部強烈痛感，如果無法活動，應(yīng)及時撥打120急救電話或者向他人求助送往醫(yī)院進行進一步檢查。若是身邊有人發(fā)生肢體嚴重骨折，無相關(guān)專業(yè)知識，不要隨意搬動，以免造成二次傷害。需要特別注意的是，肢體腫痛、活動受限不緩解或逐漸加重，建議及時去醫(yī)院進一步診治。

走路姿勢也是影響出行安全尤為重要的因素。他說，面對冰雪路面建議學(xué)“企鵝步”防摔。髖部及雙膝微曲，身體略前傾，重心盡量落在前腳，小步慢走。走路時兩腳分開，與肩同寬，向外呈八字狀，雙手在身體兩側(cè)隨著步伐來回擺動以便更好地保持平衡。

冉建提醒，近期外出，宜穿防滑鞋，女士不建議穿高跟鞋。同時避免穿著過長、過緊或過于寬松的衣服。